다이어트의 새로운 흐름, 콤부차 다이어트 효과 6가지
콤부차는 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 주목받고 있는 차 중 하나입니다. 그 중에서도 콤부차의 두 가지 측면, 다이어트 효과와 카페인 함량에 대한 이야기가 특히 눈에 띕니다. 이번에는 콤부차 다이어트, 콤부차 카페인에 대해 정리하겠습니다. 콤부차(Kombucha)란? 콤부차는 차가 발효된 음료로, 찻잎과 설탕, 발효를 위한 효모와 세균이 함께 양조됩니다. 이 과정에서 설탕이 발효되면서 알코올과 이산화탄소가 생성되며, 차가 발효되면서 … Read more