Health

“황반변성은 한 번 생기면 시력이 다시 돌아오지 않을까?” “눈 질환인데 스트레스가 정말 영향을 줄까?” 황반변성이라는 말을 들으면 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 것은 ‘시력을 잃을 수도 있다’는 불안감이다. 이번에는 황반변성 시력 회복 가능성, 황반변성 스트레스 영향에 대해 살펴보겠다. 황반변성 시력 회복 가능성 시력은 다시 돌아올 수 있을까 황반변성은 망막의 중심부인 황반이 손상되는 질환이다. 이 부위는 … Read more

“감기에 걸렸는데 커피 한 잔은 괜찮을까?” “몸이 안 좋을 때 술 한 잔 하면 더 나아진다는 말, 정말 사실일까?” 감기에 걸리면 평소 아무렇지 않던 습관들도 괜히 신경 쓰이기 시작한다. 특히 커피나 술처럼 일상적으로 자주 접하는 것들은 계속 마셔도 되는지, 아니면 잠시 끊어야 하는지 고민이 많아진다. 이번에는 감기 걸렸을 때 커피, 감기 걸렸을 때 술에 대해 … Read more

“블루베리는 몸에 좋다는데, 금방 물러서 버리는 게 문제 아닌가?” “주스로 갈아 마시면 더 좋은 걸까, 아니면 그냥 먹는 게 나을까?” 건강을 생각해서 블루베리를 샀다가 며칠 지나지 않아 흐물해져 버린 경험, 한 번쯤은 있을 것이다. 그래서 어떤 사람은 보관이 어려워 잘 안 사게 되고, 또 어떤 사람은 주스로 만들어 먹는 것이 더 좋은지 고민하게 된다. 오늘은 … Read more

“토마토는 건강식인데, 통풍이 있으면 피해야 할까?” “장 건강에 좋다고 하는데, 매일 먹어도 괜찮은 걸까?” 누구나 한 번쯤은 이런 고민을 해본 적이 있다. 토마토는 대표적인 건강식품으로 알려져 있지만, 한편에서는 통풍 환자에게 좋지 않을 수 있다는 이야기도 들린다. 오늘은 토마토와 통풍 환자, 토마토와 장 건강에 대해 알아보겠다. 토마토와 통풍 환자 통풍을 앓고 있다면 음식에 대한 고민이 자연스럽게 … Read more

“감기 걸렸는데 운동해도 괜찮을까?” “몸이 으슬으슬한데 따뜻하게 목욕하면 나아질까?” 감기에 걸리면 이런 고민이 자연스럽게 떠오른다. 가만히 쉬는 게 맞는지, 조금이라도 움직여야 빨리 낫는 건지 헷갈리는 경우가 많다. 이번에는 감기 걸렸을 때 운동, 감기 걸렸을 때 목욕에 대해 살펴보겠다. 감기 걸렸을 때 운동 감기에 걸렸을 때 운동은 “해도 되냐”보다 “어떤 상태냐”가 먼저다. 가장 기본이 되는 기준은 … Read more

“전복은 몸에 좋다는데, 콜레스테롤은 괜찮을까?” “건강식이라고 마음 놓고 먹어도 되는 걸까?” 이런 고민 한 번쯤 해봤을 것이다. 전복은 보양식으로 유명하지만, 한편으로는 콜레스테롤 때문에 걱정하는 사람들도 많다. 그런데 흥미로운 점은 전복이 단순히 영양이 많은 식품을 넘어서, 오히려 심혈관 건강에 도움이 될 수 있는 식품이라는 사실이다. 오늘은 전복과 콜레스테롤, 전복과 심혈관 건강에 대해 살펴보겠다. 전복과 콜레스테롤 전복은 … Read more

“피부 좋아지려면 블루베리 먹으라던데, 진짜 효과 있을까?” “몸에 좋다길래 많이 먹었는데, 혹시 부작용은 없을까?” 건강에 관심이 생기면 한 번쯤 블루베리를 떠올리게 된다. ‘슈퍼푸드’라는 이름이 붙을 정도로 좋다는 이야기가 많지만, 무조건 많이 먹는다고 좋은 건 아닐까 궁금해지기도 한다. 이번에는 블루베리와 피부 건강, 블루베리의 부작용에 대해 알아보겠다. 블루베리와 피부 건강 블루베리가 피부에 좋다고 하는 이유는 단순한 이미지가 … Read more

“요즘 피부가 예전 같지 않은데, 뭘 먹어야 좋아질까?” “비싼 화장품보다 음식이 더 중요하다는 말, 진짜일까?” 이런 고민을 한 번쯤 해봤을 것이다. 피부는 바르는 것보다 ‘먹는 것’의 영향을 더 많이 받는 경우가 많다. 그중에서도 토마토는 오래전부터 피부 건강과 노화 방지에 좋은 식품으로 자주 언급된다. 오늘은 토마토와 피부 건강, 토마토 노화 방지에 대해 알아보겠다. 토마토와 피부 건강 … Read more