승모근의 미스터리, 승모근 생기는 이유 7가지와 통증
승모근은 주로 어깨 부위에 자리 잡고 있으며, 다양한 운동 및 활동에서 사용됩니다. 주로 어깨의 뒷부분을 이루며, 국소적인 운동 또는 체력 단련을 통해 강화됩니다. 이번에는 승모근 생기는 이유, 승모근 통증에 대해 정리하겠습니다. 승모근(僧帽筋, trapezius muscle)이란? 승모근은 어깨 뒷부분에 위치한 근육으로, 팔을 움직이는 데 주로 사용됩니다. 운동이나 일상 활동 중에서 이 근육을 강화할 수 있습니다. 그러나 가끔 … Read more