알레르기

두리안은 그 독특한 향과 맛으로 ‘과일의 왕’이라는 칭호를 얻으며 많은 사람에게 사랑받고 있습니다. 하지만 강렬한 냄새와 몇 가지 주의 사항 때문에 두리안을 처음 접하는 사람들에게는 약간의 어려움이 있을 수 있습니다. 이번에는 두리안 주의 사항, 두리안 냄새 줄이기에 대해 정리하겠습니다. 두리안 주의 사항 두리안을 섭취할 때는 안전하고 즐거운 경험을 위해 몇 가지 주의 사항을 숙지하는 것이 … Read more

중이염의 초기증상은 소리, 귀의 통증, 균형 감각의 손상 등으로 나타납니다. 귓속에서의 염증은 이러한 불쾌한 증상을 야기하며, 특히 어린이들 사이에서 흔하게 발생합니다. 하지만 이 증상들은 소홀히 여기기 쉬우며, 심각한 상태로 악화될 수 있습니다. 이번에는 중이염 초기증상, 중이염 걸리는 이유에 대해 정리하겠습니다. 중이염(中耳炎, Middle ear infection)이란? 중이염은 귀의 중이에 염증이 발생하는 상태를 말합니다. 중이염은 주로 비포화된 공기와 … Read more

작은 병아리콩은 단단한 외피 속에 건강을 채우는 비밀을 품고 있습니다. 그러나 이 비밀을 풀기 위해서는 올바른 먹는 방법과 부작용에 대한 이해가 필수적입니다. 이번에는 병아리콩 부작용, 병아리콩 먹는 법에 대해 정리하겠습니다. 병아리콩(Chickpeas, Garbanzo Beans) 병아리콩은 작고 붉은 색상을 가진 콩으로, 병아리의 색과 닮아서 지어진 이름입니다. 이 콩은 땅속에서 자란 뒤 수확되며, 그 특이한 붉은 색 때문에, … Read more

땅콩은 우리의 다이어트에 많은 영양을 제공하는데, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 들어있습니다. 그리고 특히 땅콩은 콜레스테롤 관리에 도움이 되는 모노불포화지방산과 식이섬유를 함유하고 있습니다. 그러나 땅콩의 고지방 함량을 고려하여 적절한 섭취량을 지키는 것이 중요합니다. 이번에는 땅콩 콜레스테롤, 땅콩 부작용에 대해 정리하겠습니다. 땅콩(peanut)이란? 땅콩은 식용유와 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 들어있어 영양가가 높다고 알려져 있습니다. 실제로 … Read more

타트체리는 작고 빨간색으로 귀여운 외모를 지닌 과일로, 그 특유의 신맛과 건강에 좋은 성질로 알려져 있습니다. 이 작은 과일이 주목받는 이유 중 하나는 통풍 예방에 대한 효과입니다. 이번에는 타트체리 통풍, 타트체리 부작용에 대해 정리하겠습니다. 타트체리(tart cherry, 타르트 체리, 몽모랑시 체리, 신 체리)란? 타트체리는 작고 빨간색의 작은 과일로, 산뽕나무 속에서 자랍니다. 맛은 산뽕과 함께 특유의 새콤한 맛을 … Read more