먹는 것이 노화를 결정한다, 가속노화 식단 6가지
시간은 멈추지 않습니다. 그러나 우리가 취하는 음식과 식습관에 따라 노화의 속도는 조절됩니다. 우리는 어떤 식품이 노화를 가속하고, 어떤 것이 노화를 늦추는지에 대해 이해하고 식단을 조절함으로써 건강하고 젊음을 유지할 수 있습니다. 이번에는 가속노화 식단, 노화 늦추는 음식에 대해 정리하겠습니다. 가속노화 식단 노화 가속화 식단이란 신체의 노화 과정을 가속하는 데 기여하는 것으로 여겨지는 식이 패턴과 습관을 말합니다. … Read more