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강박적 패턴, 강박증 특징과 원인 5가지

강박증 특징, 강박증 원인

마음속에서 끊임없이 되풀이되는 생각과 행동으로 인해 일상생활이 어려워지는 강박증은 많은 사람들에게 영향을 미치는 정신질환 중 하나입니다. 이번에는 강박증 특징, 강박증 원인에 대해 정리하겠습니다. 강박장애(obsessive-compulsive disorder)란? 강박장애는 반복되는 강박적인 생각이나 행동으로 인해 일상생활에 지장을 주는 정신질환입니다. 이러한 강박적인 생각이나 행동은 개인이 제어하기 어렵고, 끊임없이 머릿속에 들어오며, 심리적으로 불편함을 유발합니다. 예를 들어, 손을 반복해서 씻는, 특정한 숫자를 … Read more

강박장애, 불안장애 강박장애 차이점, 강박증 원인 그리고 강박증에 좋은 운동

불안장애 강박장애 차이점, 강박증 원인 그리고 강박증에 좋은 운동

불안과 괴로움을 줄이기 위해 자신의 의지와 상관없이 특정 생각이나 행동을 반복하는 경우 강박증을 의심해 봐야 합니다. 이번에는 불안장애 강박장애 차이점, 강박증 원인 그리고 강박증에 좋은 운동에 대해 정리하겠습니다. 강박장애 강박 장애(강박증)는 개인이 수행해야 한다고 느끼는 지속적이고 원치 않는 생각과 반복적인 행동 또는 정신적 행위(강박증)를 특징으로 합니다. 다음은 간단한 설명입니다. 1. 집착 – 방해가 되는 생각: … Read more