테니스 좋아하다가 팔 망친다? 테니스와 테니스 엘보
“공 하나 쳤을 뿐인데 팔꿈치가 찌릿?” 테니스를 즐기는 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 이름, 바로 ‘테니스 엘보’(Tennis Elbow)다. 운동을 즐기려던 팔이 오히려 고통의 신호를 보내는 이유는 단순한 ‘과사용’이 아니다. 팔꿈치 주변의 작은 근육과 힘줄들이 반복된 충격에 지쳐 미세하게 손상되고, 그 염증이 쌓이면서 통증이 찾아오는 것이다. 문제는 이 통증이 테니스 선수에게만 생기는 병이 아니라는 점이다. 컴퓨터 마우스를 … Read more