매운맛이 가져온 두 얼굴, 대장암 예방과 매운 음식
“대장암을 막으려다 스트레스를 부를 수도 있다?” 매운 음식의 두 얼굴, 알고 드시나요? 매운 음식을 먹으면 스트레스가 확 날아가는 기분, 느껴보신 적 있나요? 매운맛이 입안을 뜨겁게 만들고 땀까지 줄줄 흘리게 하지만, 오히려 기분은 상쾌해지고 답답했던 마음이 풀리는 듯하죠. 실제로 매운맛은 스트레스 호르몬을 줄이고, 기분을 좋게 만드는 엔도르핀을 분비시킨다고 합니다. 이쯤 되면 매운 음식은 감정 해소에도 좋은 … Read more